Kategória: A legjobb receptek


Cseresznyés brownie A legjobb receptek

Cseresznyés brownie

16 főzés 20 perc alatt Nehézség Szuper könnyűTáplálkozás adagonként Kalória 245 12 Zsír 14,3 g 20 Telített zsír 7,2 g 36 Cukor 21,7 g 24 Fehérje 3,6 g 7 Szénhidrát 25,5 g 10 Felnőtt felnőtt referencia-bevitele Hozzávalók 130 g vaj 150 g étcsokoládé (70 kakaó-szilárd anyag) 55 g cseresznye55 g pörkölt pekándió225 g görgőcukor55 g kakaópor75 g sima liszt¾ teáskanál sütőpor3 nagy szabadon tartott tojás50 g tej vagy sötét csokoládé, opcionális

Bővebben
Indiai fűszeres burgonya csirkecombokkal A legjobb receptek

Indiai fűszeres burgonya csirkecombokkal

Indiai fűszeres burgonya csirkecombokkal Mintás joghurtos öntettel Mintás joghurtos öntettelSzervek 6Kevők 1 órán belül 25 percSúlyosságNem túl trükkösTáplálkozás egy adagonkéntKalorák 296 15 Zsír 13g 19 Telítettség 3,4g 17 Cukor 9,1g 10 Só 0,4g 7 Fehérje 15,9g 32 Szén 32 4 g - felnőtt és 39 referenciabevitelTápanyagok1 nagy hagyma800 g burgonya4 érett paradicsom1 padlizsán1 piros paprika2 fokhagyma gerezd 5 cm darab gyömbér ½ egy csokor friss koriander, (15 g) olívaolaj2 evőkanál mustármag1 marék currylevél1 halom teáskanál kurkuma6 nagy szabadon csirkecomb, csont2 friss piros vagy zöld chilipoppadómmal YOGHURT DÖNTÉS ½ egy csokor friss menta, (15 g) ½ citrom1cm darab gyömbér150 g természetes joghurt1 friss zöld chiliRecept aJamie MagazineBy-től Jamie OliverMethodAz sütő melegítése 190 ° C / 375 ° F-ig.

Bővebben
Quiche lorraine sárgarépa és petrezselyem salátával A legjobb receptek

Quiche lorraine sárgarépa és petrezselyem salátával

Quiche lorraine sárgarépa- és petrezselyem salátaÖsszegény hétvégi ebédreHa tökéletes hétvégi ebédreSzolgáltatások 10–12Ezékek 1 órán belül 25 percig, plusz hűtésSúlyosságNem túl trükkösTáplálkozás adagonkéntKalorok 519 26 Zsír 34,5g 49 Telítettség 17,8g 89 Cukor 4,5g 5 Fehérje 16,2g 32 Szénhidrát 34,7g 13 Felnőttkori bevitelébőlTápanyagok 1 evőkanál vaj140 g magasabb jóléti szalonnával vagy szalonnával140 g magasabb jóléti sonkával140 g Gruyère sajt250 ml krémfém2 nagy szabadon tartott tojás2 nagy szabadon tartott tojássárgája250 ml tej1 csipet őrölt szerecsendióPASTRY500 g liszt130 g sózott vaj2 nagy szabadon tartott tojássárgájaKARROT & PARSLEY-SALAD6 nagy sárgarépa néhány szál friss lapos levél petrezselyem4 evőkanál extra szűz olívaolaj1 citromRecipe FromJamie MagazineBy Andy HarrisMethodA péksüteményhez egyesítse a lisztet és 1 teáskanál tengeri sót egy élelmiszer-feldolgozóban.

Bővebben
Csirke panzanella A legjobb receptek

Csirke panzanella

Csirke panzanella bazsalikommal, fekete olajbogyóval és parmezánnal bazsalikommal, fekete olajbogyóval és parmezánnalSzervek 8Fõzõk 1 óra 40 perc alatt NehézségekNem túl trükkösTáplálkozás egy adagonkéntKalorok 378 19 Zsír 17,1 g 24 Telítettség 4,1 g 21 Cukor 9,4 g 10 Só 1,1 g 18 Fehérje 28,6 g 57 Szénhidrát 29 g - Felnőttkori referenciabevitel1H1 összetevők.

Bővebben
Bárány boti kabab A legjobb receptek

Bárány boti kabab

Bárányboti kababFarom fűszerek, fokhagyma, gyömbér, limeFragment fűszerek, fokhagyma, gyömbér, limeServesek 6Keres 25 perc alatt plusz pácolás nehézségekEgyszerű KönnyűTáplálás adagonkéntKalorák 288 14 Zsír 23.9g 34 Telítettség 6.7g 34 Cukor 2.7g 3 Fehérje 17.4g 35 Szénhidrát 3.4g 1 39; referenciabevitel1 Higanyagok 1 kg csontozott bárány lágy sózott vajMARINADE5 fokhagyma gerezd3cm darab gyömbér1 lime150 g görög joghurt50 ml napraforgóolaj35 g papaya paszta (lásd tipp) 20 g deggi mirch (lásd tipp) 1 teáskanál garam masala1 teáskanál piros chili por1 csipetnyi kömény magok1 csipet őrölt köményRecepte FromJamie MagazineBy Naved NasirMethodTrimáljuk meg a zsír bárányt, majd vágjuk 2-re.

Bővebben
Omlett aux bírságot gyógynövények A legjobb receptek

Omlett aux bírságot gyógynövények

Omlett aux finom bírságok gyógynövények 1 főzés 10 perc alatt Nehézség Szuper könnyűTáplálkozás adagonként Kalória 409 20 Zsír 29,7 g 42 Telített 13,7 g 69 Cukor 1,3 g 1 Fehérje 18,1 g 36 Szénhidrát 16,7 g 6 Felnőtt és 39 referencia bevitel Hozzávalók 2 nagy szabadon tartott tojás, szobahőmérsékleten kevés vegyes fűszernövények ágai, például metélőhagyma, tárkony, sertés és petrezselyem 1 nagy gomb vaj Recept FromJamie MagazineBecca RauterMethodTörje a tojásokat egy tálba, és villával enyhén habverje össze.

Bővebben
Ananász tatin A legjobb receptek

Ananász tatin

6-tól 8-ig készít, főz 4545 perc alattSúlyosságTúl nehéz 200 g) 1 ananász (525 g) 60 g sózott vaj100 g cukorcukorRecept aJamie Magazine-tólA Sue Fairlie-CuninghameMódszerMehetsük a sütőt 220 ºC-ra / gázra 7.

Bővebben
Kurnik A legjobb receptek

Kurnik

10 főzést 1 órán belül 20 perc alatt Nehézség Táplálkozás adagonként Kalória 536 27 Zsír 30,4 g 43 Telített zsír 16,2 g 81 Cukor 4 g 4 Fehérje 27,7 g 55 Szénhidrát 36,8 g 14 Felnőtt felnőtt referencia beviteléhez Hozzávalók 2 gerezd fokhagyma2 hagyma400 g gesztenye gomba½ egy csomó friss lap leveles petrezselyem, (15g) olívaolaj1 púpozott evőkanál sima liszt 200 ml dupla tejszín 750 ml bio csirke alaplé1 citrom1 egész szerecsendió reszeléshez 500 g szabadon tartott főtt csirke (az 1.

Bővebben
Legfontosabb lime pie A legjobb receptek

Legfontosabb lime pie

10 főzés 45 perc alatt és hűtőszekrényben is Nehézség Nem túl bonyolult Táplálkozás adagonként Kalória 455 23 Zsír 30,5 g 44 Telített 17,6 g 88 Cukor 29,4 g 33 Fehérje 6,3 g 13 Szénhidrát 38,9 g 15 Felnőtt felnőtt referenciája Hozzávalók4 nagy szabad tartású tojássárgája400 ml sűrített tej5 mész200 ml dupla krém KRUST 135 g sótlan vaj 12 emésztő keksz 45 g porcukor Recept a Jamie Magazinból Andy Harris módszerévelMelegítse a sütőt 175 ° C / gáz hőmérsékletre 3.

Bővebben
Limoncello és gyümölcs saláta ide-oda A legjobb receptek

Limoncello és gyümölcs saláta ide-oda

Limoncello és gyümölcs saláta fro-yoMakes 1,4 literCook 10 perc alatt plusz fagyasztásSúlyosságSuper könnyűTáplálás adagonkéntKalóriák 81 4 Zsír 0,1g 0 Telítettek 0g 0 Cukrok 16,1g 18 Fehérje 1,6g 3 Szénhidrát 16,1g 6 felnőtt és 39 éves referenciabevitelTartalmak1 kg apróra vágott vegyes gyümölcs, frissen vagy fagyasztva250 ml zsírmentes természetes joghurtos méz, ízlés szerint 75 ml limoncello, opcionális krémtobozok, opcionális recept a Jamie MagazineBy Jamie OliverMethodBlitz gyümölcsből, joghurtból, 2 evőkanál mézből és a limoncelloból (ha van) egy élelmiszer-feldolgozóban simáig.

Bővebben
Burgonya yiachni A legjobb receptek

Burgonya yiachni

Yiachni burgonya, hagyma, fokhagyma, paradicsom és olajbogyó Hagyma, fokhagyma, paradicsom és olajbogyó 4 főzés főzési idő függvényében 45-55 perc alatt Nehézség Szuper könnyűTáplálkozás adagonként Kalória 376 19 Zsír 19,4 g 28 Telített 2,9 g 15 Cukor 9,4 g 10 Fehérje 7,2 g 14 Szénhidrát 39,7 g 15 felnőttek referencia bevitele Hozzávalók: 1 hagyma 3 gerezd fokhagyma 750 g mindenféle burgonya 4 érett paradicsom vagy 1 x 400 g ón szilva paradicsom 200 g kalamata olajbogyó (kő belsejében) 4 evőkanál olívaolaj, plusz extra tálalás 1 teáskanál szárított oregánó, plusz extra adag 3 friss babérlevél 1 evőkanál paradicsompüréefeta sajt Recept a Jamie Magazinból Andy Harris módszerével Hámozzuk meg és szeleteljük fel a hagymát, hámozzuk meg és finomra szeleteljük a fokhagymát, és negyedeljük meg a burgonyát.

Bővebben
Szuper skót fametszet A legjobb receptek

Szuper skót fametszet

Super scotch fatuskos zeller, rántotta, szardella paszta és kovász Zeller, rántotta, szardella paszta és kovász Tálalás: 2 főzés 15 perc alatt Nehézség Összetevők 4 zellerrúd 1 gomb sózatlan vaj4 nagy szabad tartású tojássaláta só4 szelet kovászos kenyér1 friss vörös chili MANCHOVY RELISH140 g sózott spanyol szardella40 g sótlan vaj3 teáskanál panko zsemlemorzsa 1 csipet cayenne bors2 csipet frissen őrölt fehér bors maceRecipe FromJamie MagazineBe Pete BeggMethodAz ízlés kedvéért üsd le a szardellát (először ürítsd le), majd a vajat mozsárban és mozsárban, amíg jól össze nem törödik.

Bővebben
A legjobb Kentucky-féle sült csirke A legjobb receptek

A legjobb Kentucky-féle sült csirke

A legjobb kentuckyi stílusú sült csirke 4 főzést kínál 35 perc alatt Mindkét1 nagy szabadon tartott csirke 8-ba illesztett (kérje meg a hentesét) sima lisztteljes paprikaRecepte FromJamie MagazineBy Paul LevyMethodHa egy nagy, mély öntöttvas serpenyőben add hozzá a zsírokat, amíg kb.

Bővebben
A szalonna gallérja A legjobb receptek

A szalonna gallérja

10–12 ételeket szolgál fel 2 órán belül 40 perc alatt, plusz egy éjszakán át áztatva nehézségekRendszer táplálkozás adagonkéntKalóriák 566 28 Zsír 32,3 g 46 Telített táptalajok 14,8 g 74 Cukor 4 g 4 Fehérje 33,3 g 67 Szénhidrát 33,2 g 13 Felnőtt és 39 referenciabevitelA tápanyagok2 kg magasabb jóléti szalonna gallér2 hagyma2 sárgarépa1 póréhagyma1 hagyma fokhagymás olaj2 ágacska friss kakukkfű750 ml fehérbor NETTLE MASH1.

Bővebben
Grillezett homár tekercsek A legjobb receptek

Grillezett homár tekercsek

6-as ételeket szolgál fel 15 perc alatt nehézségekSzuper könnyűTáplálás adagonkéntKalóriák 441 22 Zsír 19,5 g 28 Telített 6,9 g 35 Cukor 2,7 g 3 Fehérje 28 g 56 Szénhidrát 36,7 g 14 Felnőtt és 39 éves referenciabeviteli tulajdonságai85 g vaj6 tengeralattjáró tekercs500 g főtt homár hús, fenntartható forrásokból1 zeller2 evőkanál majonéz, szabadon tartott tojás felhasználásával készült1 és jégsaláta.

Bővebben
Nyári borsóleves, kurkuma fésűkagylóval A legjobb receptek

Nyári borsóleves, kurkuma fésűkagylóval

Nyári borsóleves kurkuma fésűkagylóval 4 főzés 25 perc alatt Nehézség Nem túl bonyolult Táplálkozás adagonként Kalória 243 12 Zsír 12,2 g 17 Telített 2,4 g 12 Cukor 4,5 g 5 Fehérje 19,1 g 38 Szénhidrát 15,6 g 6 Felnőtt felnőtt 39 bevitel fokhagyma1 gerezd fokhagyma darab gyömbér1 friss zöld Madártávlat-chili1 teáskanál köménymag földimogyoró-olaj3 friss curry-levél 800 ml organikus zöldség- vagy csirkehúsleves 450 g friss vagy fagyasztott borsó ½ teáskanál jaggery vagy barna cukor2 teáskanál tamarind paszta ½ mész TURMERIC SCALLOPS földimogyoró olaj½ teáskanál mustármag ¼ teáskanál őrölt kurkuma10 friss curry levél175 g vagy más kicsi fésűkagyló, fenntartható forrásból Recept FromJamie Magazine Alice HartMethodTrim és vágja durván az újhagymát, hámozza meg és aprítsa fel a fokhagymát és a gyömbért, majd szedje le és aprítsa fel a chilit.

Bővebben
Tah áll A legjobb receptek

Tah áll

Tah chinLamb, illatos fűszerek és basmati rizsLamb, illatos fűszerek és basmati rizsServes 6Étkezdek3 óra 50 percNyomtatásTáplálás adagonként táplálékkalKaporák 741 37 Zsír 33,4 g 48 Telített 15,8 g 79 Cukor 5,8 g 6 Fehérje 36,4 g 73 Szénhidrát 73,8 g 28 Felnőtt és 39; Összetevők2 lilahagymát2 gerezd fokhagymát1 csokor friss lapos petrezselyemolaj850 g bárány nyakfilé, 2–3 cm-es darabokra vágva2½ teáskanál őrölt kömény1½ halmozott teáskanál őrölt koriander1 bio bárány- vagy marhahús alapkocka 500 g fehér basmati rizs25 g sózatlan vaj1 nagy szabad tartás tojás250 ml természetes joghurt, plusz egy tálalva1 citrom1 marék gránátalmamagE recept aJamie magazintól Georgina HaydenMethodPeel és finoman szeletelje a hagymát és a fokhagymát, majd szedje le és apróra vágja a petrezselymet.

Bővebben
Csokoládéhab és kompót A legjobb receptek

Csokoládéhab és kompót

Csokoládéhab és kompótTermékek 8 perc alatt, főzés közben hűtve NehézségekNem túl trükkösTáplálás adagonkéntKalorok 279 14 Zsír 20,8 g 30 Telített 11,8 g 59 Cukor 20,8 g 23 Fehérje 6,6 g 13 Szénhidrát 22,8 g 9 Felnőttkori és 39 éves referenciabevitelIsalkatrészek150 g sötét csokoládé (70 kakaó szilárd anyag) ) 4 nagy szabadon tartható tojás50 g cukor150 ml dupla tejszín 1 evőkanál kakaópor9 evőkanál barack vagy cseresznye kompót4-5 evőkanál brandyRecipe FromJamie MagazineBy Sarah TildesleyMethodA kiszerelje a csokoládét apróra, majd olvassa el egy apró csipet tengeri sóval hőálló tálban egy serpenyőben forrásban lévő vizet (ne hagyja, hogy az megérintse a tálat), alkalmanként keverve.

Bővebben
Fehér őszibarack szívélyes A legjobb receptek

Fehér őszibarack szívélyes

1 literre készít 30 perc alattSúlyosságSuper könnyűTáplálás adagonkéntKalóriák 80 4 Zsír 0g 0 Telített 0g 0 Cukor 21,1g 23 Só 0g 0 Fehérje 0,1g 0 Szénhidrát 21,1g 8 Rost 0,1g - Felnőttkori és 39 éves referenciabevitelbenSzápanyagok1 kg fehér őszibarack2 vanília hüvely250 g arany görgő cukor1 citromReceptet FromJamie MagazineA Anna JonesMethodHalve és faragja meg az őszibarack.

Bővebben
Csillagos darált piték A legjobb receptek

Csillagos darált piték

12 főzés 40 perc alatt Nehézség Nem túl bonyolult Táplálék adagonként Kalória 270 14 Zsír 14g 20 Telített 6,5g 33 Cukor 14,6g 16 Só 0,5g 8 Fehérje 3,9g 8 Szénhidrát 43g 17 Rost 1,5g - Felnőtt felnőtt referencia bevitele Hozzávalók 250 g kész gyümölcs darált hús1 alma elfogyasztása 1/2 narancs2 csomag készre sodort leveles tészta1 nagy szabad tartású tojás1 fröccsenő tej Recept FromJamie Magazin Georgina Hayden módszerrelMelegítse a sütőt 200 ° C / gáz hőmérsékletre 6.

Bővebben